Qué divertido es correr, mientras te ejercitas por tu salud.¿Qué beneficios tiene el correr?
Te voy a mencionar solo 5 beneficios de muchos que tiene.
1. Fortalece tus músculos y los huesos.
2. El corazón se hace más fuerte.
3. Quemas calorías y grasas.
4. Te diviertes y sales de la monotonia.
5. Conoces muchos lugares y personas.
Te espero en el próximo 5k ponte los tenis y ven a correr con tu amigo Pedalito. Sígueme en mi canal de youtube https://www.youtube.com/channel/UC-2IvT3LNM2ClMr-bdMerzg?view_as=subscriber